tiistai 18. kesäkuuta 2013

Huomioita treenitavasta

Sirkuksessa sopii joak esityksen olla erilainen. Niinpä ei tarvitse päättää jotakin kaavaa, jota noudattaa, vaan voi sen mukaan, mikä kiehtoo milloinkin, vaihtaa temppuja ja tyyliä, kestoa, temppujen kirjoa, esiintyjien lukumäärää ja heidän osiaan jne. Niin ei esityksestä tule koulumaisen tylsä vaan siinä on innostuksen ja tekemisen riemun näyttvyyttä ja monenlaista uutta katsottavaa.

Kun treenasin koiriani sirkukseen, nimesin alkuun niiden taitotason jo pennusta asti osatun tempun mukaan, ja sirkus jäi sen yli, joksikin hienoksi näyttäväksi taitotemppuiluksi. Mutta sitten kun ne puolen vuoden kuluttua olivat oppineet uudet temput jo jollain lailla ja nimesin niiden taitotason uusien temppujen mukaan, treeni katkesi, enkä ole saanut sitä sen jälkeen käyntiin, kun en ole tuota huomannut: ei jäänyt enää mitään hienoa näyttävää taitotemppua hihaan ja niin treeni lätsähti. Täytä siis hihasikin kirjolla erilaisia temppuja, joita katsoja ei osaa odottaa.

Uutta oppii, kun on hieno tavoite, elävä tunteita koskettava mielikuva tavitteesta, ja sitten se oppaanaan eläytyy moiseen menoon, uppoutyuu siihen aistit auki ja herkkänä eheyteen ja suurempaan taitotasoon pyrkien koko olemuksellaan - ei koulumaisesti vaan kokemuksellisesti rikkaasti. Ks. blogini http://nopeaoppisuus.blogspot.fi varhaisin kirjoitus Miten oppia kaikki kerralla (Näin opit taitoja!).

Tein korilleni treenohjeen:
Suunnista parhaan näkemyksesi mukaan. Tee temppu hyvällä perustekemisentavalla ja eheällä elämänviisaudella. Viimeistele temppu ja näytös niin, että jätät mielikuvaksesi, tyyliksesi ja tekemisentavaksesi parhaan näkemyksesi paremmasta taitotasosta, jolle kasvaa niin, että temput jatkossa ovat helpompia tehdä, hienompia ja jatkuvasti kasvat korkeammalle.

lauantai 15. kesäkuuta 2013

Taito-ohjeita

Olen tehnyt valtavan määrän tai´tojen oppimisen ohjeita, ks. soittolista videokanavallani http://www.youtube.com/khtervola ja lue myös soittolistaa Ratioalityy of feelings. Videot ovat enimmäkseen ääntä vailla olevia englanninkielisiä tekstivideoita.

Jos haluat oppia tanssia esityksesi osaksi, blogini http://tanssitanssi.blogspot.fi neuvoo jotakin.

Sirkus, kirkkaat värit ja näyttävyys

Sirkusharrastuksessa on jo heti alkuun kiva, jos on kivanvärinen rengas, pallo, liehuva nauha tms. Sirkuksessa on tärkeää olla aistit avoinna koko elämänkokemisenkykynsä voimalla, herkkänä kaikille nyasseille, tunnelmille ja puolille asioissa ja teoissa jatekemisentavoissa sekä kunkinpäiväisessä elämän piirissä ja elämäntavassa, sillä niiden varaan taito perustuu: on huomatava paljon ja hgerkästi elämänmakuisen tunnelmallisesti ja maisemnamaisen avarasti, jotta huyomaa, mitä on tekemässä ja mikä toimii hyvinja mikä taa sei toimi. Sininen, harmaa, musta ja metallinväri ovat tahtia hiljentäviä värejä, kun btaas kirkkaat värit ovqat eläm'änmakuisia niin kuin hyvä viisas tekemisentapakin.
Näyttävyys liittyy onnistuneisuuteen. Huomaamalla, mikä oli näyttävää, huomaamme, millaiset hetket ja meiningit luovat eheän tekemiseen tunnevoittoisesti ja aistirikkaasti keskittyneen meiningin, ja opimme niin paljon taitavammiksi.
Tunteet kertovat, onnistuimmeko vai epäonnistuimmeko. Kun valitsemme positiivisia tunteita herättävi' reittejä ja tekemisentapoja, teemme eheämmin, vahvemmin, onnistuvammin ja elämänviisaammin. Jos valitsee negatiivisdten tunnemuistojen mukaan vaikkapa miesmäisyyteen tai sotilasmaisuuteen pyrkien, niin valitsee päonnistuvia reittejä. Kunnon sotilas on urheilullinen, taitava ja paljon onnistuva, elämänviisas, ei nuiva epäonnistuja.
Luonnossa liikkuessa ja luonnon kauneutta ihaillessa tulee eheämpi elämänviisaampi olo. Se on hyväksi myösd taidoille. Jos on oikein motivoitunut, myös uskonnosta voi olla apua korkeammalle yltämisessä.
Kivannäköisyyden tavoittelu auttaa valitsemaan helposti soljuvia tekemisentapoja, temppuja jne. ja se on taidoissa kehittymiselle hyvä perusta.

Tempun valinnasta ja taitojen oppimisesta

Sirkuksessa o9n hienoa, kun mikä tahansa hieno kivan ja näyttävän näköinen temppu kelpaa esitykseksi, eikä tarvitse olla johonkin kaavaan vängätty vaan voi olla niin hieno kuin suinkin, oman näkemyksen mukaan. Silloin saa oman näkemyksen täydesti hyödynnettyä.

Blogini http://nopeaoppisuus.blogspot.fi neuvoo varhaisimmassa kirjoituksessaan taitojen oppimisessa ja kirjoituksessa http://nopeaoppisuus.blogspot.fi/2011/03/haaveammattiin.html se kertoo, mitä tietä harrastuksissaan edetä. Sydämesi ääntä kuunnellen saat suurimman näkemykse3si käyttöön ja lisäksi tarvitset vain taidot http://nopeaoppisuus.blogspot.fi/2011/03/miten-oppia-kaikki-kerralla.html . On hyvä harjoitella montaa erilaista mielen mukaan, niin voi edetä sujuvinta reittiä ja suurimman mielenkiinnon tietä.

Liikunnallisten lahjojen oppimisessa avuksi tämä ohjeeni:
"Harjoittelusta
Tässä laatimani paljon onnellistuttava kaikille sopiva liikunnallisia lahjoja kasvattava ohje:
"Do not make plans about how to move but decide each second and each fraction of a second anew what right now feels like the best idea about where to move, how to move, in which style, in which attitude, in which mood, with how much eager interest and quickness resulting from that or relaxed awareness or emotionally motivated force,... So you change all the time, your plans change and you learn to pick each fraction of a second just the things that you like best right then to be your goalsetting right then in practice in your movements. So you feel happy and fulfilled. Be wary of boredom and habits."
Ehkä tusinan urautumattoman kokeilukerran tuoman kokemuksen myötä tämä liikkumistapaohje yleistyy elämänohjeeksi muille elämänaloille ja auttaa Sinua yltämään jatkuvasti parhaimpaasi, tai ainakin melkein. Et siis jää käytännön olosuhteittesi sanelemalle laatutasolle, vaan yllät haaveenasi olevaan tyylilajiin arjessasi.
 (Lisää onnellistuttavien elämäntapojen ohjeita blogissani http://happinesstipsblog.blogspot.com .)"
Tämän liikkumistapaohjeen soveltaminen muihin taitoihin edellyttää kokemuksellisesti rikasta elämänmakuista tekemisentapaa niissä tai sitten valtavasti elämänkokemusta, ainakin 40-vuotiaan verran.

Suomalaiset ja sirkusharrastus

Koirani oli fiksu ja ajattelin sen oppivan vaikka mitä, jos vain olisi jokin motivoiva tavoite, joka saisi yrittämään parastaan. Niinpä kokeilin treenata sitä ja toista koiraani leikkimielellä sirkukseen tähdäten, treeni vakavalla mielellä mutta tacvoite avoin. Opinkin paljon ja koirani mnyös. Sirkusharrastus oli innostava ja tuntui sopivan suomalaiseen luonteenlaatuun ja meininkiin kovin hyvin. Aloin arvostaa sirkusta aivan toisin, itsensä toteuttamisen ja ihmisenä kasvamisen sekä taidoista oppimisen ja omilla jaloillaan seisomisen opettavana harrastuksena, elämänalana, jolla on merkitystä maailmassa.
Tänään näin auton ja sen vetämän asuntovaunun, joissa luki Sirkus Finlandia. Niillä matkustavat ulkomaalaiset olivat levittämässä sirkuksen mainosjulisteita. Mutta niin, Sirkus Finlandia on ulkomaalaisvoittoinen ja aivan ulkomaalaisen tyylinen. Suomalainen harrastaisi sirkusta taitoja oppiakseen ja sirkuslainen olisi guru taidoissa ja sirkus kiva välivuosivaihtoehto tai harrastusryhmien vetäjän uran alku. Ulkamaalaiset näyttävät tönivän suomalaiset pois sirkuksen parista, pärjäävän tappelunhaluisuudellaan eivätkä suomalaisin hyvein. Suomalaiset ovat omakohtaisesti tekeviä vapautta arvostavia ja taitavien kanssa toimeentulevia ihmisiä, joille sirkusharrastus sopisi itseilmaisun, ihmisenä kasvamisen ja taitojen kasvun tuojaksi. Suomalainen sirkus olisi toisenlainen, pikemminkin kollektiivinen harrastus ja laajan joukon yhteinen tapahtuma kuin elitistinen murjottava ulkomaalaisjoukko, jonka lähelle ei uskalla mennä, ties mitä käy, kun heillä on ammattinsa ja ulkomaalaisten asema vaalittavinaan. Mutta jos olisi toisenlainen sirkus, suomalaisille sopiva, jossa rämäpäisyys ja tappelunhaluisuus eivät mittaisi vakuuttavuutta vaan taidon kasvaessa kasvaisi turvallisuus ja kun yhden asian oppisi, niin sen varaan voisi rakentaa myös monta muuta taitoa, eikä tarvitsisi erikoistua vaan voisi olla hulivili hyväntuulinen suomalainen, jolla on kiva meininki ja taitoja hihassaan.
Minulla on paljon opetustaitoja ja ymmärrystä taidoista. Josko voisin tällä blofgilla tukea kaikenikäisten suomalaisten sirkusharrastusta hyödyllisin taitovinkein...
Omasta sirkusharrastuksestani kaksi vuotta sitten http;//lukevatkoirat.blogspot.fi